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May 07, 2023

15 correções de quarto que ajudarão você a dormir melhor à noite

À medida que o ano letivo começa e os horários de trabalho voltam ao normal, pode ser um

À medida que o ano letivo começa e os horários de trabalho voltam ao normal, pode ser um pouco mais difícil sair da cama pela manhã. Seja uma agenda caótica, um espaço desordenado ou um prazo iminente contribuindo para um sono ruim, uma noite agitada pode arruinar qualquer dia.

A colaboradora de estilo de vida Amy Goodman parou HOJE para nos mostrar como atualizar e transformar qualquer quarto para uma melhor noite de sono - e essas pequenas mudanças podem ser o truque para começar o ano com o pé direito.

Confira as escolhas de Goodman abaixo!

Não se trata apenas de ter uma cama confortável - se você deseja atualizar todo o seu quarto, experimente algumas dessas opções exclusivas de quarto.

A Minted oferece vários estilos diferentes de murais de parede, mas este delicado pôr do sol rosa e azul é uma ótima adição relaxante para qualquer ambiente. É fácil de instalar e remover, se necessário, e os painéis aderem suavemente à maioria das superfícies das paredes.

Com um acabamento elegante, esta mesa de cabeceira moderna é perfeita para limpar a desordem da cabeceira. Uma bandeja deslizante ajuda a esconder cabos bagunçados enquanto mantém os eletrônicos carregados, e as gavetas grandes e espaçosas podem organizar tudo, desde livros a acessórios até necessidades de cabeceira.

Acorde com o sol com esta suave lâmpada de terapia de luz. Comprovado clinicamente para melhorar o sono, a energia e o bem-estar, a luz de despertar ajuda você a se levantar da cama sentindo-se mais revigorado e acordado. Uma função de bipe garante que você acorde na hora certa, mas o brilho simulado da luz do sol é eficaz por conta própria.

Com delicadas contas de acrílico, a luz deste candelabro se difunde lindamente por toda a sala. O cordão de suspensão ajustável o torna perfeito para qualquer altura de teto, e a estrutura de metal com acabamento em latão antigo se adapta a quase qualquer esquema de cores.

Este tapete de pele sintética Pottery Barn Teen é perfeito para adicionar uma sensação quente a qualquer cômodo, e o material macio e macio é um deleite para seus pés. Procurando algo com um toque clássico? Dá uma olhada na opção Amazon que vem em 23 cores!

Este difusor da Williams-Sonoma parece elegante enquanto distribui suavemente o aroma delicado de gardênia branca, tuberosa e jasmim estrelado com notas cítricas brilhantes. Perfumada com óleos essenciais e essências premium, a fragrância dura até seis meses.

Faça da sua cama o destino ideal para dormir com essas escolhas confortáveis.

Atualize seus lençóis com este conjunto da Boll & Branch. Macios ao toque e leves, esses lençóis são macios assim que saem da caixa e ficam mais confortáveis ​​com o uso. Eles estão disponíveis em sete cores e em cinco tamanhos, então você certamente encontrará um conjunto que adora. Cada conjunto inclui um lençol plano, um lençol com elástico, um saco de roupa reutilizável e uma ou duas fronhas dependendo do tamanho. Visite o site agora e use o código "NBC" para receber 20% de desconto em sua compra.

Este sistema de edredom duplo ajuda a resolver um dos maiores problemas nos relacionamentos - roubar as capas! Com dois edredons, há muito cobertor para todos, e as inserções de temperatura significam que um dos parceiros pode dormir no lado mais fresco sem afetar o outro.

Atualize até mesmo o colchão mais desconfortável com este topper da Casper. Disponível em vários tamanhos, não escorrega ou desliza em cima do seu colchão atual - e as três camadas de espuma de látex premium e tecidos macios dão uma sensação de flutuabilidade. Melhor ainda, o material é respirável, ajudando a manter você fresco enquanto dorme.

Adicione um toque personalizado ao seu sono com este conjunto de travesseiros da Hill House Home. As fronhas custam a partir de US$ 100, mas você pode adicionar um monograma por US$ 25 adicionais.

Sim, você pode ser confortável e elegante ao mesmo tempo! Essas opções de roupas de dormir são perfeitas para dormir ou simplesmente relaxar antes de dormir.

Estes luxuosos conjuntos de pijama combinam materiais macios como seda e algodão com silhuetas confortáveis ​​e folgadas e cores divertidas como cinza carvão e rosa empoeirado.

Enrole-se neste roupão ultramacio da Ugg. Tem uma gola larga e acabamento macio, e o roupão de jérsei é macio o suficiente para tornar até a manhã mais atraente.